Gesundheit, Körperwissen, Selbstbewusstsein – Themen, die uns alle betreffen. Unser Schulprojekt „Alles, außer peinlich“ hat gezeigt, dass Aufklärung nicht unangenehm sein muss, sondern mutig, offen und sogar spannend sein kann! In verschiedenen Workshops und Mitmach-Stationen haben wir uns mit den Bereichen Bewegung, Suchtprävention, Sexualaufklärung und Ernährung auseinandergesetzt – immer mit dem Ziel, Wissen zu stärken und Tabus zu brechen.
Mit simply strong haben wir erfahren, wie eng Bewegung, Konzentration und Wohlbefinden zusammenhängen. Mit praktischen Übungen für den Alltag wurde klar: Körper und Geist gehören zusammen – und beides können wir trainieren! Ob Stress, Schulalltag oder Druck – mit der richtigen Bewegung bleiben wir stark.
Auch beim Thema Menstruation und Verhütung heißt es: Wissen statt Schweigen. In Zusammenarbeit mit der Frauenorganisation ZOE haben wir über Zyklus, Periodenprodukte und verschiedene Verhütungsmethoden gesprochen – offen, ehrlich und ohne Scham. Denn: Die Periode betrifft die Hälfte der Menschheit. Verhütung ist Teil der Selbstbestimmung. Und Wissen schützt.
Ein weiteres Highlight war unser Beitrag zur Suchtprävention. In drei interaktiven Stationen beschäftigten wir uns mit Medienkonsum, Nikotin in Aromaprodukten und sicherem Feiern. Unterstützt wurden wir dabei von drei Expertinnen des Instituts für Suchtprävention, die uns das Thema auf kreative, interaktive und verständliche Weise nähergebracht haben. Mit einem Stempelpass als Anreiz konnten wir über Risiken, Gruppendruck und Selbstschutz sprechen. Prävention kann Spaß machen – und sie wirkt.
Beim Thema Ernährung und Sinne wurde es besonders praktisch: Geschmackstests, Geruchsproben, ein interaktives Kahoot-Quiz und eine Weltkarte internationaler Gerichte luden zum Mitmachen ein. Ob man Säfte am Geschmack erkennt, vegane Produkte blind vergleichen kann oder Kaiserschmarrn richtig zuordnet – hier war für alle etwas dabei. Lehrreich, kreativ und voller Aha-Momente!
Unser Fazit: Dieses Projekt hat nicht nur Wissen vermittelt, sondern Mut gemacht, Fragen zu stellen, offen zu sprechen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
Alles, außer peinlich – ein Projekt, das bleibt.
Ein Bericht von Katharina Stegfellner, Schülerin der 3Hc
